Plan de comidas · 4 semanas

Nunca más ¿qué cenamos?

28 recetas distintas, una por día. Menús cerrados y la lista de la compra de cada semana. Tú solo sigues el plan.

Descarga inmediata en PDF · Pago seguro · Reembolso en 10 días
Mesa Resuelta
28
Nunca más
¿qué cenamos?
El problema real

No te falta voluntad. Te sobran decisiones.

Cada día hay que decidir qué comer, qué comprar y cuándo cocinar. Cuando llega la noche y no hay plan, ganan el pedido a domicilio o lo primero que encuentras. Mesa Resuelta elimina esas decisiones: cada día tiene su receta.

Sin plan

  • Improvisas cada noche
  • Compras de más y se estropea
  • Pides comida o picas cualquier cosa
  • Cocinas dos veces al día

Con Mesa Resuelta

  • Sabes qué toca cada día
  • Compras solo lo de tu lista
  • Una receta nueva cada día
  • Cocinas una vez y comes dos
28Recetas distintas
84Comidas planificadas
4Listas de compra
17Páginas en PDF
Cómo funciona

Una receta al día. Cocinas una vez, comes dos.

1

Compras

Sigues la lista de la compra de la semana, con cantidades.

2

Cocinas

Preparas la receta del día, entre 20 y 40 minutos. Sale para 2 raciones.

3

Repites

La ración sobrante es la cena de mañana. Al acabar las 4 semanas, vuelves a empezar.

Un vistazo al plan

Así es la semana 1

DíaComida del día
LunesLentejas estofadas con verduras
MartesPollo al horno con patatas
MiércolesPasta integral con tomate y atún
JuevesGarbanzos con espinacas
ViernesMerluza al horno con verduras
SábadoHamburguesas de pavo con ensalada
DomingoCrema de calabaza con huevo duro
  • 28 recetas distintas, sin repetir ninguna
  • Desayuno, comida y cena cada día
  • 4 listas de la compra con cantidades
  • Menú equilibrado con el método del plato
  • Ingredientes de supermercado habitual
  • Adaptaciones para 2 personas, sin gluten y sin carne
Preguntas frecuentes

Antes de comprar

¿Cómo recibo el ebook?

Justo después de pagar te llega un email con el enlace de descarga del PDF. Funciona en móvil, tablet y ordenador.

¿Cuánto tengo que cocinar?

Una receta al día, de 20 a 40 minutos. Cada receta sale para dos raciones: la comida de hoy y la cena de mañana.

¿Sirve para dos personas?

Sí. Las cantidades son para 1 persona; para dos, duplicas la lista y las recetas.

¿Y si no me convence?

Puedes pedir el reembolso en los 10 días siguientes a la compra escribiendo a nuestro email de contacto.

Empieza hoy

Deja de improvisar. Empieza a comer.

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Reembolso en 10 días · Pago seguro
Mesa Resuelta es una guía general de organización de comidas y no sustituye el consejo de un médico, dietista o nutricionista. Si tienes alergias, intolerancias, embarazo o una condición médica, consulta con un profesional sanitario antes de cambiar tu alimentación.